How do I choose a good Christian counselor/therapist? میں ایک اچھے مسیحی مشیر/ معالج کا انتخاب کیسے کروں

In order to understand Christian therapy or biblical counseling, it is important to know a bit about its history. Psychotherapy is usually associated with Sigmund Freud or Carl Rogers. However, Christians generally view the theories behind psychoanalysis as unbiblical and thus unhelpful in therapy. In the past 50 years, Christians from various professions have sought to bridge the gap between psychology and the Bible. The pioneers of Christian therapy wanted no association with man-made theories. Today, however, many Christian counselors have found some value in the science of research, therapeutic technique, and sociocultural studies. However, the useful parts of these theories are given different weights in a biblical worldview.

There are Christian counselors today with opposite approaches to counseling. There is nothing inherently sinful about psychological treatment methods, even if they were invented by those who disbelieve the Bible. Counselors who don’t believe that the Bible has much to say about the practice of therapy are not seeing the problem through God’s perspective. On the other hand, counselors who do not believe that psychology has a place in therapy are missing the value of studying the most complex being God made: the human. Most Christian counselors agree that the Bible is the foundation for understanding the mind because God made the mind. The Bible proclaims itself to be sufficient for everything we need, and counseling is no exception (2 Peter 1:2–4; Hebrews 4:12; 2 Timothy 3:16–17).

Does a Christian really need a “Christian” counselor or “Christian” therapist, or can he just go to any counselor—much like he goes to a doctor for a broken leg? The difference between therapeutic counseling and treating a broken leg is that counseling is designed to minister to our souls. Yes, our outward lives and emotional pains are motivations to seek counsel, but ultimately it is our souls that are in peril. Therefore, we are best served by a Christian counselor because a believer will have the truth from God, which cannot be replaced by man-made philosophy.

Secular psychology is a band-aid solution to a terminal illness. The band-aid serves a purpose and is helpful for a time, but only the salvation of Christ and the work of the Holy Spirit can cure what truly ails the soul. A counselor who is led by Jesus can use the Bible alone, the Bible and psychological literature, or psychology alone to help a client. The key ingredient is Jesus. He is the healer. He is the medicine for all of life’s trials and troubles (Psalm 103:3).

Unfortunately, a counselor may have a desire to counsel biblically but not be equipped to counsel. It is important to examine credentials. Did he go to a university or get a certificate through another type of organization? What are his beliefs about God? It is helpful to ask the counselor about his education and how he intends to use Scripture in his practice. Another important trait of an effective and equipped counselor is the ability to listen and empathize. He can be knowledgeable of Scripture and therapeutic techniques, but if he doesn’t listen well, the client won’t feel helped. Lecturing a client is rarely therapeutic. The counselor must be interested in learning about the client in order to help repair what is broken or strengthen what is weak.

To choose a counselor, start with prayer and commit to follow where the Lord leads. Second, find a trusted pastor or a church that emphasizes discipling its members. Another possible source of help can be professional counselors who specialize in biblical (or nouthetic) or Christian counseling. Secular counseling can be helpful, also, if it is done in conjunction with (and not in lieu of) biblical discipleship.

There is no perfect Christian counselor or Christian therapist. Counselors are human and are therefore sinners. To help choose Christian or biblical counselors, these questions are helpful: Do they listen well? Do they know how to empathize? Do they understand how the Bible applies to a situation? Do they give both positive and critical feedback? The counselee should feel the counselor is “for” him or her, in the sense of being an ally against a problem.

Small support groups of positive, safe, biblically wise people are also helpful for growth; of course, participating in a support group requires honesty and vulnerability. A humble surrender to the Lord and time spent seeking Him are central to healing. Study the Word personally and pray, because only the Holy Spirit can produce spiritual fruit (Galatians 5:22-23). On the road to recovery, keep your eyes on Jesus and keep moving toward the end of the race (2 Timothy 4:7; Hebrews 12:1).

Here is a helpful link on finding a Christian counselor.

عیسائی تھراپی یا بائبل کی مشاورت کو سمجھنے کے لیے، اس کی تاریخ کے بارے میں تھوڑا سا جاننا ضروری ہے۔ سائیکو تھراپی کا تعلق عام طور پر سگمنڈ فرائیڈ یا کارل راجرز سے ہوتا ہے۔ تاہم، عیسائی عام طور پر نفسیاتی تجزیہ کے پیچھے نظریات کو غیر بائبلی اور اس طرح علاج میں غیر مددگار سمجھتے ہیں۔ پچھلے 50 سالوں میں، مختلف پیشوں سے تعلق رکھنے والے عیسائیوں نے نفسیات اور بائبل کے درمیان فرق کو ختم کرنے کی کوشش کی ہے۔ عیسائی تھراپی کے علمبردار انسان کے بنائے ہوئے نظریات کے ساتھ کوئی تعلق نہیں چاہتے تھے۔ تاہم، آج، بہت سے مسیحی مشیروں نے تحقیق، علاج کی تکنیک، اور سماجی ثقافتی مطالعات کی سائنس میں کچھ قدر پائی ہے۔ تاہم، ان نظریات کے مفید حصوں کو بائبل کے عالمی نظریہ میں مختلف وزن دیا گیا ہے۔

آج کل مسیحی مشیران ہیں جن کی مشاورت کے لیے مخالف نقطہ نظر ہیں۔ نفسیاتی علاج کے طریقوں کے بارے میں فطری طور پر گناہ کی کوئی چیز نہیں ہے، چاہے وہ ان لوگوں نے ایجاد کیے ہوں جو بائبل کو نہیں مانتے۔ وہ مشیر جو یہ نہیں مانتے کہ بائبل میں تھراپی کے طریقہ کار کے بارے میں بہت کچھ کہا گیا ہے وہ خدا کے نقطہ نظر سے مسئلہ کو نہیں دیکھ رہے ہیں۔ دوسری طرف، وہ مشیر جو اس بات پر یقین نہیں رکھتے کہ نفسیات کی تھراپی میں کوئی جگہ ہے وہ خدا کے بنائے ہوئے سب سے پیچیدہ وجود کا مطالعہ کرنے کی قدر سے محروم ہیں: انسان۔ زیادہ تر عیسائی مشیر اس بات پر متفق ہیں کہ بائبل دماغ کو سمجھنے کی بنیاد ہے کیونکہ خدا نے دماغ بنایا ہے۔ بائبل خود کو ہر اس چیز کے لیے کافی ہونے کا اعلان کرتی ہے جس کی ہمیں ضرورت ہے، اور مشاورت بھی اس سے مستثنیٰ نہیں ہے (2 پطرس 1:2-4؛ عبرانیوں 4:12؛ 2 تیمتھیس 3:16-17)۔

کیا ایک مسیحی کو واقعی ایک “مسیحی” مشیر یا “مسیحی” معالج کی ضرورت ہے، یا کیا وہ کسی بھی مشیر کے پاس جا سکتا ہے—جیسے وہ ٹوٹی ہوئی ٹانگ کے لیے ڈاکٹر کے پاس جاتا ہے؟ علاج سے متعلق مشاورت اور ٹوٹی ہوئی ٹانگ کے علاج کے درمیان فرق یہ ہے کہ مشاورت ہماری روح کی خدمت کے لیے بنائی گئی ہے۔ جی ہاں، ہماری ظاہری زندگی اور جذباتی درد مشورے کے لیے محرک ہوتے ہیں، لیکن آخرکار یہ ہماری روحیں ہیں جو خطرے میں ہیں۔ لہذا، ایک عیسائی مشیر کے ذریعہ ہماری بہترین خدمت کی جاتی ہے کیونکہ ایک مومن کے پاس خدا کی طرف سے سچائی ہوگی، جسے انسان کے بنائے ہوئے فلسفے سے تبدیل نہیں کیا جاسکتا۔

سیکولر نفسیات ایک عارضہ بیماری کا بینڈ ایڈ حل ہے۔ بینڈ ایڈ ایک مقصد کو پورا کرتی ہے اور ایک وقت کے لیے مددگار ہے، لیکن صرف مسیح کی نجات اور روح القدس کا کام ہی اس کا علاج کر سکتا ہے جو واقعی روح کو تکلیف دیتا ہے۔ ایک مشیر جس کی قیادت یسوع کر رہے ہیں وہ کسی مؤکل کی مدد کے لیے اکیلے بائبل، بائبل اور نفسیاتی لٹریچر، یا نفسیات کا استعمال کر سکتا ہے۔ کلیدی جزو عیسیٰ ہے۔ وہی شفا دینے والا ہے۔ وہ زندگی کی تمام آزمائشوں اور پریشانیوں کی دوا ہے (زبور 103:3)۔

بدقسمتی سے، ایک مشیر بائبل کے مطابق مشورہ دینے کی خواہش رکھتا ہے لیکن مشورے سے لیس نہیں ہوتا ہے۔ اسناد کی جانچ کرنا ضروری ہے۔ کیا وہ کسی یونیورسٹی میں گیا یا کسی اور قسم کی تنظیم کے ذریعے سرٹیفکیٹ حاصل کیا؟ خدا کے بارے میں اس کے کیا عقائد ہیں؟ مشیر سے اس کی تعلیم کے بارے میں پوچھنا مفید ہے اور وہ اپنے عمل میں صحیفے کو کس طرح استعمال کرنے کا ارادہ رکھتا ہے۔ ایک موثر اور لیس مشیر کی ایک اور اہم خصوصیت سننے اور ہمدردی کرنے کی صلاحیت ہے۔ وہ کلام پاک اور علاج کی تکنیکوں سے واقف ہو سکتا ہے، لیکن اگر وہ اچھی طرح سے نہیں سنتا، تو مؤکل مدد محسوس نہیں کرے گا۔ کلائنٹ کو لیکچر دینا شاذ و نادر ہی علاج ہوتا ہے۔ مشیر کو کلائنٹ کے بارے میں جاننے میں دلچسپی ہونی چاہیے تاکہ ٹوٹی ہوئی چیز کو ٹھیک کرنے میں مدد ملے یا جو کمزور ہے اسے مضبوط کیا جا سکے۔

ایک مشیر کا انتخاب کرنے کے لیے، دعا کے ساتھ شروع کریں اور رب کی رہنمائی کرنے کا عہد کریں۔ دوسرا، ایک قابل بھروسہ پادری یا گرجہ گھر تلاش کریں جو اپنے اراکین کو شاگرد بنانے پر زور دیتا ہو۔ مدد کا ایک اور ممکنہ ذریعہ پیشہ ور مشیر ہو سکتے ہیں جو بائبل (یا نوتھیٹک) یا مسیحی مشاورت میں مہارت رکھتے ہیں۔ سیکولر مشاورت مددگار ثابت ہو سکتی ہے، اگر یہ بائبل کی شاگردی کے ساتھ (اور اس کے بدلے میں نہیں) کی جاتی ہے۔

کوئی کامل عیسائی مشیر یا عیسائی معالج نہیں ہے۔ مشیر انسان ہیں اور اس لیے گنہگار ہیں۔ عیسائی یا بائبل کے مشیروں کو منتخب کرنے میں مدد کرنے کے لیے، یہ سوالات مددگار ہیں: کیا وہ اچھی طرح سنتے ہیں؟ کیا وہ ہمدردی کرنا جانتے ہیں؟ کیا وہ سمجھتے ہیں کہ بائبل کسی صورت حال پر کیسے لاگو ہوتی ہے؟ کیا وہ مثبت اور تنقیدی رائے دیتے ہیں؟ مشیر کو یہ محسوس کرنا چاہیے کہ مشیر کسی مسئلے کے خلاف حلیف ہونے کے معنی میں، اس کے لیے یا اس کے لیے ہے۔

مثبت، محفوظ، بائبل کے لحاظ سے عقلمند لوگوں کے چھوٹے سپورٹ گروپس بھی ترقی کے لیے مددگار ہوتے ہیں۔ بلاشبہ، سپورٹ گروپ میں شرکت کے لیے ایمانداری اور کمزوری کی ضرورت ہوتی ہے۔ خُداوند کے سامنے ایک عاجزانہ ہتھیار ڈالنا اور اُس کی تلاش میں گزارا وقت شفا کے لیے مرکزی حیثیت رکھتا ہے۔ ذاتی طور پر کلام کا مطالعہ کریں اور دعا کریں، کیونکہ صرف روح القدس ہی روحانی پھل پیدا کر سکتا ہے (گلتیوں 5:22-23)۔ بحالی کے راستے پر، اپنی نگاہیں یسوع پر رکھیں اور دوڑ کے اختتام کی طرف بڑھتے رہیں (2 تیمتھیس 4:7؛ عبرانیوں 12:1)۔

یہاں ایک کرسچن کونسلر تلاش کرنے کا ایک مددگار لنک ہے۔