Biblical Questions Answers

you can ask questions and receive answers from other members of the community.

How should a Christian woman deal with menopause? ایک مسیحی عورت کو رجونورتی سے کیسے نمٹنا چاہیے

Like childbirth, menopause is a unique experience for women. There are no hard and fast rules on how it will affect women, only guidelines. Some women experience menopause very early in life, and others much later. Some women go through menopause with little more than hot flashes or night sweats to deal with. Others turn into mad women with a Jekyll-and-Hyde personality shift.

A lot is made of the negative side effects of menopause—graying hair, drying up of natural body secretions, loss of libido, tiredness, waking up in the middle of the night drenched in sweat, or being zapped by hot flashes, usually at the most inconvenient of moments. These flashes are sometimes called “power surges,” but in their wake they leave the poor woman feeling exhausted. With the change in female hormone levels, the urge to have sex diminishes, but this does not mean women go completely off sex. It simply means that affection and tenderness become more important than passion. Let’s be honest; menopause is not a lot of fun! However, it’s not all doom, gloom, and despondency.

Although the process can take years, it does end. Post-menopausal women emerge stronger and often more assured and content. Like puberty, menopause is a transition, a biological change. Although change is always a challenge, the Christian woman can turn to God’s Word for wisdom to help her and her family to get through it.

Because the Christian woman is not self-centered but God-centered, she can take comfort in the knowledge that it is who we are on the inside that matters to God, and not what we look like on the outside. “Charm is deceptive, and beauty is fleeting; but a woman who fears the Lord is to be praised” (Proverbs 31:30). The aging process, including menopause, is not to be feared, and we have the assurance that God’s grace is sufficient to get us through whatever life throws at us: “My grace is sufficient for you, for my power is made perfect in weakness” (2 Corinthians 12:9). The Christian woman can be assured that God will never leave her or forsake her (Hebrews 13:5).

The godly woman will take her anxieties and fears to the Lord in prayer, seeking His guidance, His wisdom, and His strength in order to overcome. “Cast all your anxiety on Him because He cares for you” (1 Peter 5:7). If she is married, the Christian woman will also confide in her husband and communicate as best she can why she might be behaving erratically or why she doesn’t seem able to cope. Husbands are not mind readers, and they generally find it easier to deal with domestic situations when they know what the problem is. Communication between husband and wife is never to be underestimated. When asked for his help and understanding, no Christian husband can refuse!

In God’s arrangement, husbands are to love their wives and to cherish them (Ephesians 5:25). As Matthew Henry observed, “It has been said that Eve was not taken from Adam’s head to lord it over him, nor from his feet to be trodden underfoot, but from his side to be equal with him and from under his arm to be protected by him.” As his wife goes through the transition of menopause, a godly husband will make it his business to encourage her. He will show patience when emotions run high and his wife behaves strangely. He will be there for her to give reassurance and comfort. Instead of worrying, the couple will present their petitions to the Lord in prayer, confident in receiving divine help: “Do not be anxious about anything, but in everything, by prayer and petition, with thanksgiving, present your requests to God. And the peace of God, which transcends all understanding, will guard your hearts and your minds in Christ Jesus” (Philippians 4:6–7).

The promise of Hebrews 4:16 is for all of us, women going through menopause not excepted: “Let us then approach the throne of grace with confidence, so that we may receive mercy and find grace to help us in our time of need.”

The Christian woman who is going through menopause does not need to feel helpless or alone. We are known intimately by God, and He cares for us. “If you make the Most High your dwelling—even the Lord, who is my refuge—then no harm will befall you, no disaster will come near your tent. For he will command his angels concerning you to guard you in all your ways” (Psalm 91:9–11). This is God’s promise to all who love Him. Let Him be your refuge and your strength. And take comfort in knowing that this, too, will pass.

بچے کی پیدائش کی طرح، رجونورتی خواتین کے لیے ایک منفرد تجربہ ہے۔ اس کے بارے میں کوئی سخت اور تیز قواعد نہیں ہیں کہ یہ خواتین کو کیسے متاثر کرے گا، صرف رہنما اصول۔ کچھ خواتین کو زندگی میں بہت جلد رجونورتی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اور کچھ بہت بعد میں۔ کچھ خواتین رجونورتی سے گزرتی ہیں جن سے نمٹنے کے لیے گرم چمک یا رات کے پسینے سے تھوڑا زیادہ ہوتا ہے۔ دیگر جیکیل اور ہائیڈ شخصیت کی تبدیلی کے ساتھ پاگل خواتین میں بدل جاتی ہیں۔

رجونورتی کے منفی ضمنی اثرات سے بہت کچھ بنتا ہے — بالوں کا سفید ہونا، جسم کی قدرتی رطوبتوں کا خشک ہونا، جنسی خواہش میں کمی، تھکاوٹ، پسینے میں بھیگتی ہوئی رات کو جاگنا، یا گرم چمکوں سے جھلس جانا، عام طور پر سب سے زیادہ تکلیف دہ لمحات۔ ان چمکوں کو بعض اوقات “طاقت کے اضافے” کہا جاتا ہے، لیکن ان کے نتیجے میں وہ غریب عورت کو تھکن کا احساس دلاتے ہیں۔ خواتین کے ہارمون کی سطح میں تبدیلی کے ساتھ، جنسی تعلق کرنے کی خواہش کم ہوتی ہے، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ خواتین مکمل طور پر جنسی تعلق چھوڑ دیں. اس کا سیدھا مطلب ہے کہ پیار اور کوملتا جذبے سے زیادہ اہم ہو جاتا ہے۔ ایماندار بنیں؛ رجونورتی بہت مزہ نہیں ہے! تاہم، یہ سب عذاب، اداسی اور مایوسی نہیں ہے۔

اگرچہ اس عمل میں سال لگ سکتے ہیں، لیکن یہ ختم ہو جاتا ہے۔ رجونورتی کے بعد کی خواتین مضبوط اور اکثر زیادہ مطمئن اور مطمئن ہوتی ہیں۔ بلوغت کی طرح، رجونورتی ایک منتقلی، ایک حیاتیاتی تبدیلی ہے۔ اگرچہ تبدیلی ہمیشہ ایک چیلنج ہوتی ہے، لیکن مسیحی عورت حکمت کے لیے خدا کے کلام کی طرف رجوع کر سکتی ہے تاکہ اس سے گزرنے میں اپنی اور اپنے خاندان کی مدد کر سکے۔

چونکہ مسیحی عورت خودغرض نہیں بلکہ خدا پر مرکوز ہے، اس لیے وہ اس علم سے تسلی لے سکتی ہے کہ ہم اندر سے کون ہیں جو خدا کے لیے اہمیت رکھتا ہے، نہ کہ ہم باہر کی طرح دکھائی دیتے ہیں۔ “دلکش فریب ہے، اور خوبصورتی عارضی ہے؛ لیکن جو عورت خُداوند سے ڈرتی ہے اُس کی تعریف کی جاتی ہے‘‘ (امثال 31:30)۔ عمر بڑھنے کے عمل، بشمول رجونورتی، سے ڈرنے کی ضرورت نہیں ہے، اور ہمیں یقین ہے کہ خدا کا فضل ہمیں زندگی کی ہر چیز سے نکالنے کے لیے کافی ہے: “میرا فضل آپ کے لیے کافی ہے، کیونکہ میری طاقت کمزوری میں کامل ہوتی ہے” (2 کرنتھیوں 12:9)۔ مسیحی عورت کو یقین دلایا جا سکتا ہے کہ خدا اسے کبھی نہیں چھوڑے گا اور نہ ہی اسے چھوڑے گا (عبرانیوں 13:5)۔

پرہیزگار عورت اپنی پریشانیوں اور خوفوں کو دعا میں خُداوند کے پاس لے جائے گی، اُس کی رہنمائی، اُس کی حکمت، اور اُس کی طاقت پر قابو پانے کے لیے۔ ’’اپنی ساری فکر اس پر ڈال دو کیونکہ وہ تمہاری فکر کرتا ہے‘‘ (1 پطرس 5:7)۔ اگر وہ شادی شدہ ہے، تو مسیحی عورت بھی اپنے شوہر پر بھروسا کرے گی اور بہترین طریقے سے بات کرے گی کہ وہ کیوں غلط رویہ اختیار کر رہی ہے یا وہ اس کا مقابلہ کرنے کے قابل کیوں نہیں لگ رہی ہے۔ شوہر ذہن کے قارئین نہیں ہیں، اور وہ عام طور پر گھریلو حالات سے نمٹنا آسان محسوس کرتے ہیں جب وہ جانتے ہیں کہ مسئلہ کیا ہے۔ میاں بیوی کے درمیان رابطے کو کبھی بھی کم نہیں سمجھا جانا چاہیے۔ جب اس سے مدد اور سمجھ بوجھ کے لیے کہا جائے تو کوئی بھی مسیحی شوہر انکار نہیں کر سکتا!

خُدا کے انتظام میں، شوہروں کو اپنی بیویوں سے پیار کرنا اور اُن کی قدر کرنا ہے (افسیوں 5:25)۔ جیسا کہ میتھیو ہنری نے مشاہدہ کیا، “یہ کہا گیا ہے کہ حوا کو آدم کے سر سے نہیں لیا گیا تاکہ وہ اس پر حاکم ہو، اور نہ ہی اس کے پاؤں سے اس کے پاؤں تلے روندا جائے، بلکہ اس کی طرف سے اس کے برابر ہونے کے لیے اور اس کے بازو کے نیچے سے اس کی حفاظت کی جائے۔ اس کی طرف سے.” جیسا کہ اس کی بیوی رجونورتی کی منتقلی سے گزرتی ہے، ایک خدا پرست شوہر اس کی حوصلہ افزائی کرنے کو اپنا کاروبار بنائے گا۔ وہ صبر کا مظاہرہ کرے گا جب جذبات بلند ہوں گے اور اس کی بیوی عجیب سلوک کرے گی۔ وہ اسے یقین دہانی اور تسلی دینے کے لیے وہاں موجود رہے گا۔ پریشان ہونے کی بجائے، جوڑے خدا کی مدد حاصل کرنے کے لیے پُراعتماد ہوتے ہوئے، دعا میں خُداوند کے سامنے اپنی درخواستیں پیش کریں گے: ”کسی چیز کی فکر نہ کرو بلکہ ہر بات میں، دعا اور درخواست کے ذریعے، شکرگزاری کے ساتھ، اپنی درخواستیں خُدا کے سامنے پیش کرو۔ اور خُدا کا امن، جو تمام سمجھ سے بالاتر ہے، مسیح یسوع میں آپ کے دلوں اور دماغوں کی حفاظت کرے گا‘‘ (فلپیوں 4:6-7)۔

عبرانیوں 4:16 کا وعدہ ہم سب کے لیے ہے، رجونورتی سے گزرنے والی خواتین اس سے مستثنیٰ نہیں ہیں: “آئیے پھر اعتماد کے ساتھ فضل کے تخت کے پاس جائیں، تاکہ ہم پر رحم کیا جائے اور ضرورت کے وقت ہماری مدد کرنے کے لیے فضل حاصل کریں۔ “

عیسائی عورت جو رجونورتی سے گزر رہی ہے اسے بے بس یا تنہا محسوس کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ہم خُدا کی طرف سے قریب سے جانے جاتے ہیں، اور وہ ہماری پرواہ کرتا ہے۔ “اگر تم اللہ تعالیٰ کو اپنا ٹھکانہ بناتے ہو — یہاں تک کہ رب کو، جو میری پناہ گاہ ہے — تو تمہیں کوئی نقصان نہیں پہنچے گا، تمہارے خیمے کے قریب کوئی آفت نہیں آئے گی۔ کیونکہ وہ تیرے بارے میں اپنے فرشتوں کو حکم دے گا کہ وہ تیری تمام راہوں میں تیری حفاظت کریں‘‘ (زبور 91:9-11)۔ یہ خُدا کا اُن تمام لوگوں سے وعدہ ہے جو اُس سے محبت کرتے ہیں۔ اسے آپ کی پناہ اور آپ کی طاقت بننے دیں۔ اور یہ جان کر تسلی حاصل کریں کہ یہ بھی گزر جائے گا۔

Spread the love