Should a Christian listen to binaural beats? کیا ایک عیسائی کو بائنورل دھڑکنوں کو سننا چاہئے

Binaural beats are sounds that are set at slightly different frequencies that, when combined, create a new frequency that is barely audible. These frequencies work only if a person is wearing headphones, since a different frequency must be present in each ear. Although binaural beats are technically an auditory illusion, many people and some doctors believe they can help reduce stress and anxiety and produce a better quality of sleep. Not all binaural beats affect the same brain waves, as different frequencies can affect one’s beta, alpha, theta, and delta waves, which control different functions of the brain. Some medical studies have shown that binaural beats can be helpful in treating anxiety and insomnia, but there are some risks associated with them, specifically for those who have epilepsy.

Although the Bible does not contain any information about binaural beats, there are some biblical concerns with some applications. Many people use binaural beats to help them meditate, since certain frequencies cause the brain to produce effects similar to those of meditation. Christians should spend time meditating on God’s Word (Psalm 119:15), but the meditation that the world advocates often stems from false religions: transcendental meditation, for example, finds its roots in Hinduism.

Some have experimented with binaural beats in order to open or activate the “third eye,” which has obvious connections to mysticism, New Age spirituality, and the occult. Hindus use the “third eye” to have spiritual visions and out-of-body experiences, while some Buddhists believe a person can achieve sight beyond the physical realm. The Bible clearly warns against the use of occult practices.

If binaural beats are used merely to help reduce anxiety and relax, then there may be nothing sinful or harmful about them. Basically, the frequencies the beats produce are only noise, which is not inherently sinful. Some people could benefit from listening to binaural beats, just as many people find certain types of music relaxing and calming for anxiety. Ultimately, the decision whether to use binaural beats should be approached prayerfully and biblically. Here are some questions that might help in deciding whether to use binaural beats:

• Will using binaural beats glorify God (1 Corinthians 10:31)?
• How will listening to binaural beats benefit my Christian walk and witness (1 Corinthians 8:9; Colossians 3:17)?
• Do binaural beats help me grow in my relationship to Christ (2 Peter 3:18)?
• Am I listening to binaural beats to have a spiritual or out-of-body experience (Deuteronomy 18:14)?
• Are there any other options for reducing my anxiety? Have I asked the Lord to help with my stress and fear (Psalm 55:22; 1 Peter 5:7)?

Binaural beats are only sound frequencies that produce an auditory illusion. Like most things, binaural beats can be used for right or wrong purposes. Although listening to different sound frequencies is not condemned or forbidden in the Bible, Christians should be discerning when deciding to listen to binaural beats.

بائنورل بیٹس ایسی آوازیں ہیں جو قدرے مختلف فریکوئنسیوں پر سیٹ کی جاتی ہیں جنہیں ملا کر ایک نئی فریکوئنسی بنتی ہے جو بمشکل سنائی دیتی ہے۔ یہ تعدد صرف اس صورت میں کام کرتی ہے جب کوئی شخص ہیڈ فون پہنے ہوئے ہو، کیونکہ ہر کان میں ایک مختلف فریکوئنسی موجود ہونی چاہیے۔ اگرچہ بائنورل دھڑکن تکنیکی طور پر ایک سمعی وہم ہے، بہت سے لوگ اور کچھ ڈاکٹروں کا خیال ہے کہ وہ تناؤ اور اضطراب کو کم کرنے اور نیند کا بہتر معیار پیدا کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ تمام بائنورل بیٹس ایک ہی دماغی لہروں کو متاثر نہیں کرتی ہیں، کیونکہ مختلف تعددات کسی کے بیٹا، الفا، تھیٹا اور ڈیلٹا لہروں کو متاثر کر سکتی ہیں، جو دماغ کے مختلف افعال کو کنٹرول کرتی ہیں۔ کچھ طبی مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ بائنورل بیٹس اضطراب اور بے خوابی کے علاج میں مددگار ثابت ہوسکتے ہیں، لیکن ان کے ساتھ کچھ خطرات وابستہ ہیں، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جن کو مرگی ہے۔

اگرچہ بائبل میں بائنورل دھڑکنوں کے بارے میں کوئی معلومات نہیں ہیں، لیکن کچھ اطلاقات کے ساتھ بائبل کے کچھ خدشات ہیں۔ بہت سے لوگ مراقبہ میں مدد کرنے کے لیے بائنورل بیٹس کا استعمال کرتے ہیں، کیونکہ بعض تعدد دماغ پر مراقبہ کے اثرات پیدا کرنے کا سبب بنتا ہے۔ مسیحیوں کو خدا کے کلام پر غور کرنے میں وقت گزارنا چاہیے (زبور 119:15)، لیکن دنیا جس مراقبہ کی وکالت کرتی ہے وہ اکثر جھوٹے مذاہب سے پیدا ہوتی ہے: مثال کے طور پر ماورائی مراقبہ، اپنی جڑیں ہندو مت میں تلاش کرتا ہے۔

کچھ لوگوں نے “تیسری آنکھ” کو کھولنے یا فعال کرنے کے لیے بائنورل بیٹس کے ساتھ تجربہ کیا ہے، جس کا تصوف، نئے دور کی روحانیت، اور جادو سے واضح تعلق ہے۔ ہندو “تیسری آنکھ” کا استعمال روحانی نظارے اور جسم سے باہر کے تجربات کے لیے کرتے ہیں، جب کہ کچھ بدھ مت مانتے ہیں کہ کوئی شخص جسمانی دائرے سے باہر بینائی حاصل کر سکتا ہے۔ بائبل واضح طور پر جادو کے طریقوں کے استعمال کے خلاف خبردار کرتی ہے۔

اگر بائنورل بیٹس کو محض اضطراب کو کم کرنے اور آرام کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، تو ان میں کوئی گناہ یا نقصان دہ نہیں ہو سکتا۔ بنیادی طور پر، دھڑکنوں سے پیدا ہونے والی تعدد صرف شور ہے، جو کہ فطری طور پر گناہ نہیں ہے۔ کچھ لوگ بائنورل دھڑکنوں کو سننے سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں، بالکل اسی طرح جیسے بہت سے لوگوں کو کچھ خاص قسم کی موسیقی آرام دہ اور اضطراب کو پرسکون کرتی ہے۔ بالآخر، بائنورل بیٹس کو استعمال کرنے کے فیصلے پر دعا اور بائبل سے رجوع کیا جانا چاہیے۔ یہاں کچھ سوالات ہیں جو یہ فیصلہ کرنے میں مدد کر سکتے ہیں کہ آیا بائنورل بیٹس استعمال کرنا ہے:

• کیا بائنورل دھڑکنوں کا استعمال خدا کی تمجید کرے گا (1 کرنتھیوں 10:31)؟
• بائنورل دھڑکنوں کو سننا میرے مسیحی چلنے اور گواہی کو کیسے فائدہ دے گا (1 کرنتھیوں 8:9؛ کلسیوں 3:17)؟
• کیا بائنورل دھڑکنیں مسیح کے ساتھ میرے تعلقات کو بڑھانے میں مدد کرتی ہیں (2 پیٹر 3:18)؟
• کیا میں روحانی یا جسم سے باہر تجربہ کرنے کے لیے بائنورل بیٹس سن رہا ہوں (استثنا 18:14)؟
• کیا میری پریشانی کو کم کرنے کے لیے کوئی اور آپشن ہیں؟ کیا میں نے خُداوند سے اپنے تناؤ اور خوف سے مدد مانگی ہے (زبور 55:22؛ 1 پطرس 5:7)؟

بائنورل بیٹس صرف آواز کی فریکوئنسی ہیں جو سمعی وہم پیدا کرتی ہیں۔ زیادہ تر چیزوں کی طرح، بائنورل بیٹس کو صحیح یا غلط مقاصد کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اگرچہ بائبل میں مختلف صوتی فریکوئنسیوں کو سننے کی مذمت یا منع نہیں کیا گیا ہے، لیکن عیسائیوں کو بائنورل دھڑکنوں کو سننے کا فیصلہ کرتے وقت سمجھدار ہونا چاہئے۔