What does the Bible say about a midlife crisis? بائبل درمیانی زندگی کے بحران کے بارے میں کیا کہتی ہے

A midlife crisis is usually seen as the period of time, somewhere between 35 and 60 years of age, when a person goes through a “slump” of sorts, a depressed state in which he or she begins to reevaluate his or her direction and purpose in life. Everyone is different, of course, and personal reactions to a midlife crisis can vary wildly. Some people in midlife crisis long to regain their youth and thus go on spending sprees, act flirtatiously, or seek out adventure. Others inwardly fret about unmet goals, the uselessness of life, or the emptiness of their relationships. The Bible does not address the issue of midlife crisis directly, as the phenomenon has really only been researched since the 1970s, and the term midlife crisis is of fairly recent coinage.

Something akin to midlife crisis might be described in the book of Ecclesiastes, which details the emptiness of a life lived apart from God. Even after years of work and piling up accomplishments, the Preacher despairs of finding any lasting value:
“My heart took delight in all my labor,
and this was the reward for all my toil.
Yet when I surveyed all that my hands had done
and what I had toiled to achieve,
everything was meaningless, a chasing after the wind;
nothing was gained under the sun” (Ecclesiastes 2:10–11).

We can point to at least three biblical reasons why a person may experience something like a midlife crisis. First, we live in a fallen world in which all of us sin and none of us fully live up to our potential, so we all struggle with feelings of regret and disappointment. These feelings are naturally amplified as we age: as our mortality becomes more apparent, we realize we’re running out of time and our past failures are likely becoming more permanent. The Preacher says that “the days of trouble come and the years approach when you will say, ‘I find no pleasure in them’” (Ecclesiastes 12:1).

A second reason a person may face a midlife crisis is that he or she is undergoing spiritual warfare. The ultimate account of a “midlife crisis” is that of Job. This godly man lost everything he had due to the attacks of Satan on his life. Afterward, God restored to Job what he had lost and blessed him for not faltering in his faith during the time of attack (Job 42:12–17). While spiritual warfare can happen at any time in our lives, not just in midlife, it certainly could play an integral role in what we call today a midlife crisis.

A third likely reason we experience midlife crisis is selfishness. We are inherently selfish creatures (Romans 8:5), and when we spend the first half of life chasing wealth or prestige or feelings of happiness, then we are bound to feel let down at midlife. We may have earned the money, risen in the ranks, and enjoyed many things, but at what expense? If at 45 years old our relationships are in shambles, our job is in jeopardy, and stress is killing us, then we are ripe for the depression that often accompanies a midlife crisis.

What should a Christian do if he or she is experiencing a midlife crisis? Here are some suggestions:

– Take heart that every stage of life, including midlife, is ordained by God and part of His good plan for us. “The glory of young men is their strength, gray hair the splendor of the old” (Proverbs 20:29).

– Realize that God knows all about the past and that He can use us for His glory despite our past sins and failures. Continue to serve the Lord and find joy in Him.

– Determine to imitate Paul’s forward-looking perspective: “Forgetting what is behind and straining toward what is ahead, I press on toward the goal to win the prize for which God has called me heavenward in Christ Jesus. All of us, then, who are mature should take such a view of things” (Philippians 3:13–15).

– If experiencing certain symptoms of midlife crisis such as chronic fatigue, restlessness, headaches, or anxiety, see a medical doctor.

– By God’s grace, persevere in the trial: “Consider it pure joy, my brothers and sisters, whenever you face trials of many kinds, because you know that the testing of your faith produces perseverance. Let perseverance finish its work so that you may be mature and complete, not lacking anything” (James 1:2–4).

Writer Donald Richie said, “Midlife crisis begins sometime in your 40s, when you look at your life and think, ‘Is this all?’ And it ends about 10 years later, when you look at your life again and think, ‘Actually, this is pretty good’” (quoted by Jonathan Rauch in “The Real Roots of Midlife Crisis,” The Atlantic, December 2014). For the believer in Jesus Christ, midlife is simply another step in God’s plan and can be embraced for the perspective, wisdom, and opportunities for service that come with growing older.

درمیانی زندگی کے بحران کو عام طور پر وقت کی مدت کے طور پر دیکھا جاتا ہے، کہیں کہیں 35 سے 60 سال کی عمر کے درمیان، جب کوئی شخص ایک طرح کی “سستی” سے گزرتا ہے، ایک افسردہ حالت جس میں وہ اپنی سمت اور مقصد کا دوبارہ جائزہ لینا شروع کر دیتا ہے۔ زندگی میں. ہر کوئی مختلف ہے، یقیناً، اور درمیانی زندگی کے بحران پر ذاتی رد عمل مختلف ہو سکتے ہیں۔ درمیانی زندگی کے بحران میں مبتلا کچھ لوگ اپنی جوانی کو دوبارہ حاصل کرنے کی خواہش رکھتے ہیں اور اس طرح خرچ کرتے ہیں، چھیڑ چھاڑ کرتے ہیں، یا مہم جوئی کی تلاش کرتے ہیں۔ دوسرے لوگ باطنی طور پر نا مکمل اہداف، زندگی کے بیکار پن، یا اپنے تعلقات کے خالی پن کے بارے میں پریشان ہیں۔ بائبل مڈ لائف کے بحران کے مسئلے کو براہ راست حل نہیں کرتی ہے، کیونکہ اس رجحان پر واقعی صرف 1970 کی دہائی سے تحقیق کی گئی ہے، اور مڈ لائف بحران کی اصطلاح کافی حالیہ سکے کی ہے۔

واعظ کی کتاب میں درمیانی زندگی کے بحران کے مترادف کچھ بیان کیا جا سکتا ہے، جس میں خدا کے علاوہ زندگی گزارنے کے خالی پن کی تفصیلات بیان کی گئی ہیں۔ برسوں کی محنت اور کامیابیوں کے ڈھیروں کے بعد بھی، مبلغ کوئی دیرپا قدر تلاش کرنے سے مایوس ہے:
“میرا دل میری ساری محنت سے خوش ہوا،
اور یہ میری تمام محنت کا صلہ تھا۔
پھر بھی جب میں نے سروے کیا کہ میرے ہاتھوں نے کیا کیا تھا۔
اور جس چیز کو حاصل کرنے کے لیے میں نے محنت کی تھی،
سب کچھ بے معنی تھا، ہوا کا پیچھا
سورج کے نیچے کچھ حاصل نہیں ہوا‘‘ (واعظ 2:10-11)۔

ہم کم از کم تین بائبل وجوہات کی طرف اشارہ کر سکتے ہیں کیوں کہ ایک شخص درمیانی زندگی کے بحران جیسا کچھ تجربہ کر سکتا ہے۔ سب سے پہلے، ہم ایک ایسی گرتی ہوئی دنیا میں رہتے ہیں جس میں ہم سب گناہ کرتے ہیں اور ہم میں سے کوئی بھی اپنی صلاحیت کے مطابق نہیں رہتا، اس لیے ہم سب پچھتاوے اور مایوسی کے جذبات کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں۔ ہماری عمر کے ساتھ ساتھ یہ احساسات قدرتی طور پر بڑھتے جاتے ہیں: جیسے جیسے ہماری اموات زیادہ واضح ہوتی جاتی ہیں، ہمیں احساس ہوتا ہے کہ ہمارا وقت ختم ہو رہا ہے اور ہماری ماضی کی ناکامیاں زیادہ مستقل ہوتی جا رہی ہیں۔ مبلغ کہتا ہے کہ ’’مصیبت کے دن آتے ہیں اور وہ سال قریب آتے ہیں جب آپ کہیں گے، ’مجھے ان میں کوئی خوشی نہیں ملتی‘‘‘ (واعظ 12:1)۔

دوسری وجہ ایک شخص کو درمیانی زندگی کے بحران کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے یہ ہے کہ وہ روحانی جنگ سے گزر رہا ہے۔ “درمیانی زندگی کے بحران” کا حتمی اکاؤنٹ جاب کا ہے۔ اس دیندار آدمی نے اپنی زندگی پر شیطان کے حملوں کی وجہ سے اپنا سب کچھ کھو دیا۔ اس کے بعد، خُدا نے ایوب کو جو کچھ کھو دیا تھا اسے بحال کر دیا اور حملے کے وقت اپنے ایمان میں کمی نہ کرنے پر اُسے برکت دی (ایوب 42:12-17)۔ اگرچہ روحانی جنگ ہماری زندگیوں میں کسی بھی وقت ہو سکتی ہے، نہ صرف مڈ لائف میں، یہ یقینی طور پر اس میں ایک اٹوٹ کردار ادا کر سکتی ہے جسے آج ہم درمیانی زندگی کا بحران کہتے ہیں۔

ایک تیسری ممکنہ وجہ جو ہم درمیانی زندگی کے بحران کا تجربہ کرتے ہیں وہ خود غرضی ہے۔ ہم فطری طور پر خود غرض مخلوق ہیں (رومیوں 8:5)، اور جب ہم زندگی کا پہلا نصف دولت یا وقار یا خوشی کے جذبات کے پیچھے گزارتے ہیں، تو ہم درمیانی زندگی میں مایوسی محسوس کرنے کے پابند ہوتے ہیں۔ ہم نے پیسہ کمایا ہو، صفوں میں اضافہ کیا ہو، اور بہت سی چیزوں کا مزہ لیا ہو، لیکن کس قیمت پر؟ اگر 45 سال کی عمر میں ہمارے تعلقات ٹوٹ پھوٹ کا شکار ہیں، ہماری ملازمت خطرے میں ہے، اور تناؤ ہمیں مار رہا ہے، تو ہم اس ڈپریشن کے لیے تیار ہیں جو اکثر درمیانی زندگی کے بحران کے ساتھ ہوتا ہے۔

ایک مسیحی کو کیا کرنا چاہیے اگر وہ درمیانی زندگی کے بحران کا سامنا کر رہا ہے؟ یہاں کچھ تجاویز ہیں:

– ذہن میں رکھیں کہ زندگی کا ہر مرحلہ، بشمول درمیانی زندگی، خدا کی طرف سے مقرر کیا گیا ہے اور ہمارے لئے اس کے اچھے منصوبے کا حصہ ہے۔ ’’جوانوں کی شان ان کی طاقت ہے، سفید بال بوڑھوں کی شان ہے‘‘ (امثال 20:29)۔

– اس بات کا ادراک کریں کہ خُدا ماضی کے بارے میں سب کچھ جانتا ہے اور وہ ہمارے ماضی کے گناہوں اور ناکامیوں کے باوجود ہمیں اپنے جلال کے لیے استعمال کر سکتا ہے۔ خُداوند کی خدمت کرتے رہیں اور اُس میں خوشی حاصل کریں۔

– پولس کے مستقبل کے نقطہ نظر کی تقلید کرنے کا عزم کریں: “پیچھے کو بھول کر اور آگے کی طرف دباؤ ڈالتے ہوئے، میں اس انعام کو جیتنے کے لیے مقصد کی طرف بڑھتا ہوں جس کے لیے خدا نے مجھے مسیح یسوع میں آسمان کی طرف بلایا ہے۔ پس ہم سب کو جو بالغ ہیں چیزوں کے بارے میں ایسا ہی نظریہ رکھنا چاہیے‘‘ (فلپیوں 3:13-15)۔

– اگر درمیانی زندگی کے بحران کی کچھ علامات کا سامنا ہو جیسے دائمی تھکاوٹ، بے چینی، سر درد، یا بے چینی، طبی ڈاکٹر سے ملیں۔

– خدا کے فضل سے، آزمائش میں ثابت قدم رہو: “میرے بھائیو اور بہنو، جب بھی آپ کو کئی قسم کی آزمائشوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو اسے خالص خوشی سمجھیں، کیونکہ آپ جانتے ہیں کہ آپ کے ایمان کی آزمائش ثابت قدمی پیدا کرتی ہے۔ استقامت کو اپنا کام مکمل کرنے دو تاکہ تم بالغ اور کامل ہو جاؤ اور تم میں کسی چیز کی کمی نہ ہو‘‘ (جیمز 1:2-4)۔

مصنف ڈونلڈ رچی نے کہا، “مڈ لائف کا بحران آپ کی 40 کی دہائی میں کسی وقت شروع ہوتا ہے، جب آپ اپنی زندگی کو دیکھتے ہیں اور سوچتے ہیں، ‘کیا یہ سب کچھ ہے؟’ اور یہ تقریباً 10 سال بعد ختم ہوتا ہے، جب آپ اپنی زندگی کو دوبارہ دیکھتے ہیں اور سوچتے ہیں، ‘دراصل، یہ بہت اچھا ہے” (جوناتھن راؤچ نے “مڈ لائف کرائسز کی حقیقی جڑیں، اٹلانٹک، دسمبر 2014 میں نقل کیا ہے)۔ یسوع مسیح میں یقین رکھنے والے کے لیے، درمیانی زندگی خدا کے منصوبے کا ایک اور قدم ہے اور اسے اس نقطہ نظر، حکمت، اور خدمت کے مواقع کے لیے قبول کیا جا سکتا ہے جو عمر بڑھنے کے ساتھ ساتھ آتے ہیں۔