What sort of condolences should a Christian give someone who is hurting after the death of a loved one? ایک مسیحی کو کس قسم کی تعزیت کسی ایسے شخص کو دینی چاہیے جو اپنے پیارے کی موت کے بعد تکلیف دے رہا ہو

Losing someone we love is one of the most painful experiences of life. When someone we care about suffers such a loss, it can be frustrating to know how to help. Many times we do nothing for fear of saying the wrong thing. But most who have experienced the death of a loved one appreciate compassionate expressions from others. Often, the best condolence is simply being there.

Many times we feel the need to eliminate the suffering of those in grief, but this is a wrong expectation and can lead to more harm than good. Worn out platitudes, cheery clichés, or unbiblical statements such as “God needed another angel” do nothing to help and force the grieving to pretend they are better for having heard it. If we feel we must voice a condolence, simply stating that we are sorry for their loss or that we are praying for them is adequate.

The most important aspect to remember is that grief is natural and healthy. We cannot adequately recover from a traumatic loss without allowing ourselves to go through the grieving process. God has equipped the human heart with mechanisms to help us deal with life-changing losses a little bit at a time. Friends of a grieving person need to remember that it is not our job to short-circuit that process. The best help allows the grieving person freedom to express grief however he or she needs to, whether through words, tears, silence, or anger. Knowing that a safe friend is there and can handle whatever he needs to say gives him comfort. Being a good listener is often the best gift we can give those who need to talk.

There are two approaches a Christian can take to comfort those who have lost a loved one. If we know the deceased was a follower of Christ, then there are many passages of Scripture to remind those left behind that death is not the enemy. Choosing opportune times to share scriptures such as Psalm 34:16–19; Psalm 147:3; 1 Thessalonians 4:13–18; and 2 Corinthians 5:8 can remind the grieving person that death is merely a changing of address.

For those who don’t have such hope in eternal life, a Christian can still be a trusted friend and listener. It can be helpful to share with the grieving person about the various stages he or she may go through in the grief process. Although everyone grieves differently, the following are some common stages we go through in coming to terms with the death of a significant person in our lives:

1. Initial shock – This may include expressions of denial and anger as the mind cannot accept all at once what has happened.

2. Numbness – This is God’s gift to us as we learn to deal with the loss one piece at a time.

3. Struggle between fantasy and reality – This stage involves thinking we hear the departed one’s voice, seeing a glimpse of her in a passing car, or reaching for the phone to call her.

4. Flood of grief – Often triggered by something trivial, months or years after the death, grief can flood in again, bringing the loss back in all its power. We dissolve in copious tears and mourning just when we’d thought we were past the initial pain.

5. Stabbing memories – Just when we think we are getting past it, someone who doesn’t know the situation will ask how the departed one is doing. An anniversary or another milestone passes without the loved one. The memories are painful but necessary. Talking about the memories with tears is healthy and a part of moving on.

6. Recovery – A “new normal” emerges, as we begin to believe that life will go on and there will come a day when we won’t hurt like we do now.

These stages are often repeated in a cycle until the heart has healed and moved on with life. The depth of emotion can be unsettling to a person who has never experienced grief before, so it can help him or her to know that the feelings are normal and won’t last forever. The first year after a loss is filled with these stages, and there is no set time limit for grief. The goal is to grieve adequately and then move past it. Grief is only destructive when we get stuck there and refuse to let God heal our hearts.

Many times death brings to the surface questions about eternity. If the grieving person initiates such a conversation, a Christian should take the opportunity to share the gospel. However, we should avoid speculating on the destination of the departed, as only God knows the soul condition of any person and where he is spending eternity. Focus instead upon the good news that Jesus has for the survivor. There are many testimonies of people giving their lives to Christ following the death of a loved one, as they came face to face with their own mortality. A Christian should stay sensitive to the situation and to the Holy Spirit’s leading to bring hope and comfort to those who are grieving.

کسی کو کھونا جس سے ہم پیار کرتے ہیں زندگی کے سب سے تکلیف دہ تجربات میں سے ایک ہے۔ جب کسی کو ہماری پرواہ ہوتی ہے تو اس طرح کے نقصان کا سامنا کرنا پڑتا ہے، یہ جاننا مایوس کن ہو سکتا ہے کہ کس طرح مدد کی جائے۔ کئی بار ہم غلط بات کہنے کے ڈر سے کچھ نہیں کرتے۔ لیکن زیادہ تر جنہوں نے اپنے پیارے کی موت کا تجربہ کیا ہے وہ دوسروں کے ہمدردانہ اظہار کی قدر کرتے ہیں۔ اکثر، بہترین تعزیت صرف وہاں ہونا ہے۔

کئی بار ہم غم میں مبتلا لوگوں کے دکھوں کو ختم کرنے کی ضرورت محسوس کرتے ہیں، لیکن یہ ایک غلط توقع ہے اور یہ اچھے سے زیادہ نقصان کا باعث بن سکتی ہے۔ تھکے ہوئے طعنے، خوش کن کلچز، یا غیر بائبلی بیانات جیسے کہ “خدا کو ایک اور فرشتے کی ضرورت ہے” غمزدہ لوگوں کی مدد اور مجبور کرنے کے لیے کچھ نہیں کرتے ہیں کہ وہ اسے سننے کے لیے بہتر ہیں۔ اگر ہم محسوس کرتے ہیں کہ ہمیں تعزیت کا اظہار کرنا چاہیے، صرف یہ کہنا کہ ہمیں ان کے نقصان پر افسوس ہے یا ہم ان کے لیے دعا کر رہے ہیں، کافی ہے۔

یاد رکھنے کا سب سے اہم پہلو یہ ہے کہ غم قدرتی اور صحت مند ہے۔ ہم خود کو غمگین عمل سے گزرنے کی اجازت دیے بغیر کسی تکلیف دہ نقصان سے مناسب طور پر ٹھیک نہیں ہو سکتے۔ خدا نے انسانی دل کو ایسے میکانزم سے آراستہ کیا ہے جس سے ہمیں زندگی کو بدلنے والے نقصانات سے ایک وقت میں تھوڑا سا نمٹنے میں مدد ملتی ہے۔ غمزدہ شخص کے دوستوں کو یاد رکھنا چاہیے کہ اس عمل کو شارٹ سرکٹ کرنا ہمارا کام نہیں ہے۔ بہترین مدد غمگین شخص کو غم کا اظہار کرنے کی آزادی دیتی ہے تاہم اسے یا اسے ضرورت ہے، چاہے الفاظ، آنسو، خاموشی، یا غصے کے ذریعے۔ یہ جان کر کہ ایک محفوظ دوست موجود ہے اور اسے جو کچھ کہنے کی ضرورت ہے اسے سنبھال سکتا ہے اسے سکون ملتا ہے۔ ایک اچھا سننے والا ہونا اکثر بہترین تحفہ ہوتا ہے جو ہم ان لوگوں کو دے سکتے ہیں جنہیں بات کرنے کی ضرورت ہے۔

ایک مسیحی اپنے پیارے کو کھونے والوں کو تسلی دینے کے لیے دو طریقے اختیار کر سکتا ہے۔ اگر ہم جانتے ہیں کہ متوفی مسیح کا پیروکار تھا، تو صحیفے کے بہت سے حوالے ہیں جو پیچھے رہ جانے والوں کو یاد دلاتے ہیں کہ موت دشمن نہیں ہے۔ صحیفوں کو بانٹنے کے لیے مناسب وقت کا انتخاب کرنا جیسے زبور 34:16-19؛ زبور 147:3؛ 1 تھسلنیکیوں 4:13-18؛ اور 2 کرنتھیوں 5:8 غمزدہ شخص کو یاد دلا سکتا ہے کہ موت محض پتہ کی تبدیلی ہے۔

ان لوگوں کے لیے جو ابدی زندگی میں ایسی امید نہیں رکھتے، ایک مسیحی اب بھی ایک قابل اعتماد دوست اور سننے والا ہو سکتا ہے۔ غمزدہ شخص کے ساتھ ان مختلف مراحل کے بارے میں بتانا مددگار ثابت ہو سکتا ہے جن سے وہ غم کے عمل میں گزر سکتا ہے۔ اگرچہ ہر کوئی مختلف طریقے سے غمزدہ ہوتا ہے، لیکن درج ذیل کچھ عام مراحل ہیں جن سے ہم اپنی زندگی میں کسی اہم شخص کی موت کے حوالے سے گزرتے ہیں:

1. ابتدائی جھٹکا – اس میں انکار اور غصے کے اظہار شامل ہو سکتے ہیں کیونکہ جو کچھ ہوا ہے ذہن ایک ساتھ قبول نہیں کر سکتا۔

2. بے حسی – یہ ہمارے لیے خدا کا تحفہ ہے کیونکہ ہم ایک وقت میں ایک ہی ٹکڑا کے نقصان سے نمٹنا سیکھتے ہیں۔

3. فنتاسی اور حقیقت کے درمیان کشمکش – اس مرحلے میں یہ سوچنا شامل ہے کہ ہم مرنے والے کی آواز سنتے ہیں، گزرتی ہوئی گاڑی میں اس کی ایک جھلک دیکھتے ہیں، یا اسے فون کرنے کے لیے فون تک پہنچتے ہیں۔

4. غم کا سیلاب – اکثر کسی معمولی چیز کی وجہ سے پیدا ہوتا ہے، موت کے مہینوں یا سالوں بعد، غم پھر سے سیلاب آ سکتا ہے، نقصان کو اپنی پوری طاقت سے واپس لا سکتا ہے۔ ہم بہت سارے آنسوؤں اور ماتم میں اس وقت گھل جاتے ہیں جب ہم نے سوچا تھا کہ ہم ابتدائی درد سے گزر چکے ہیں۔

5. چھرا گھونپنے والی یادیں – جب ہم سوچتے ہیں کہ ہم اس سے گزر رہے ہیں، کوئی شخص جو صورتحال کو نہیں جانتا ہے وہ پوچھے گا کہ جانے والا کیسا ہے؟ ایک سالگرہ یا کوئی اور سنگ میل اپنے پیارے کے بغیر گزر جاتا ہے۔ یادیں دردناک لیکن ضروری ہیں۔ آنسوؤں کے ساتھ یادوں کے بارے میں بات کرنا صحت مند ہے اور آگے بڑھنے کا ایک حصہ ہے۔

6. بحالی – ایک “نیا معمول” ابھرتا ہے، جیسا کہ ہم یقین کرنے لگتے ہیں کہ زندگی چلتی رہے گی اور ایک دن آئے گا جب ہمیں تکلیف نہیں ہوگی جیسا کہ ہم اب کرتے ہیں۔

یہ مراحل اکثر ایک چکر میں دہرائے جاتے ہیں جب تک کہ دل ٹھیک نہ ہو جائے اور زندگی کے ساتھ آگے بڑھ جائے۔ جذبات کی گہرائی کسی ایسے شخص کے لیے پریشان کن ہو سکتی ہے جس نے پہلے کبھی غم کا تجربہ نہیں کیا، اس لیے یہ اسے یہ جاننے میں مدد دے سکتا ہے کہ احساسات معمول کے ہیں اور ہمیشہ کے لیے نہیں رہیں گے۔ نقصان کے بعد پہلا سال ان مراحل سے بھر جاتا ہے، اور غم کے لیے کوئی مقررہ وقت نہیں ہے۔ مقصد مناسب طور پر غم کرنا ہے اور پھر اس سے گزرنا ہے۔ غم تب ہی تباہ کن ہوتا ہے جب ہم وہاں پھنس جاتے ہیں اور خدا کو اپنے دلوں کو ٹھیک کرنے سے انکار کرتے ہیں۔

کئی بار موت ابدیت کے بارے میں سطحی سوالات لاتی ہے۔ اگر غمگین شخص ایسی گفتگو شروع کرتا ہے، تو ایک مسیحی کو خوشخبری بانٹنے کا موقع لینا چاہیے۔ تاہم ہمیں مرنے والے کی منزل کے بارے میں قیاس آرائیوں سے گریز کرنا چاہئے کیونکہ کسی بھی شخص کی روح کی حالت اور وہ ابدیت کہاں گزار رہا ہے صرف اللہ ہی جانتا ہے۔ اس کے بجائے اس خوشخبری پر توجہ مرکوز کریں جو یسوع کے پاس زندہ بچ جانے والے کے لیے ہے۔ لوگوں کے اپنے پیارے کی موت کے بعد مسیح کو اپنی جان دینے کی بہت سی شہادتیں ہیں، جیسا کہ وہ اپنی موت کا سامنا کرتے تھے۔ ایک مسیحی کو صورت حال اور روح القدس کے لیے حساس رہنا چاہیے جو غم زدہ لوگوں کے لیے امید اور تسلی فراہم کرتا ہے۔